解放プログラム（３９セッション）
RAS認定ファシリテーター®養成講座および特別解放コースにて受けていただく内容です。
※「1、（RASを学んでいくことに対するストレス）」「2、（セッションを行っていくストレス）」はファシリテーター向けの内容のため、特別解放コースのかたはフリーセッション2回分に差し替えさせていただきます。
１、（RASを学んでいくことに対するストレス）
・筋肉反射が取れないかもしれないという不安に対するストレス
・自分の信じ込みを外していくことに対するストレス
・ポジティブな変化に抵抗すること
・個性の違いを尊重すること
・身体の声を聴いていくこと
２、（セッションを行っていく上でのストレス）
・人を見ることに対するストレス
・人から見られることに対するストレス
・人に触れることに対するストレス
・（信じ込みではなく）個性に沿って感情を感じていくこと
・物の見方に対するストレス
３、（胎内にいる時のストレス）
・両親の性交渉 ・受精 ・肉体形成のプロセス
・出産のプロセス ・食事
・胎内で、 ・見たこと ・聴いたこと ・感じたこと
・父親の信じ込みを受け継ぐこと
・母親の信じ込みを受け継ぐこと
・双方の信じ込みを、体験していくこと
４、（両親に対するストレス）
◆父親に対するストレス◆
・一人の人間としての父親に対するストレス
・父親の嫌な部分（以下、数個ピックアップ）
・父親にして欲しかったこと
・父親にして欲しくなかったこと
◆母親に対するストレス◆
・一人の人間としての母親に対するストレス
・母親の嫌な部分（以下、数個ピックアップ）
・母親にして欲しかったこと
・母親にして欲しくなかったこと
※両親の期待に応えること
※母親の行動パターンを引き継ぐこと
５、(兄弟姉妹に対するストレス)
・兄
・弟
・姉
・妹
・仲の良い兄弟姉妹 （ ）
・仲の悪い兄弟姉妹 （ ）
・流産した兄弟姉妹の情報があれば
➡エネルギーの影響を受けることに対するストレス
６、（住まいの解放）
・今まで住んできた場所（ご本人の中で特定できていればいいです）
1.（ ）
2.（ ）
3.（ ）
4.現在の住まい （ ）
・本質に住まうこと
７、（同格の解放）
・自分を他の人の下に位置づけること
・自分を他の人の上に位置づけること
・同格であるために努力すること
・気楽に人に頼むこと ・気楽に断ること
・頼まれたら、それを内なる命令として受け取ること
８、（依存の解放）
・自分に力がないと信じること
・自分に力を取り戻すこと
・依存を継続するために力を第三者に譲り渡すこと
９、（復讐の解放）
・自分の力を奪った相手に復讐すること
・力を奪った相手から復讐されること
・自分に復讐することにより、間接的に親に復讐すること
・復讐に人生をかけること
・自己回復にフォーカスすること
１０、（男性性・左脳の解放）
・行動（自己実現）
・思考（信じ込み）
・制限（ルール）
・サバイバル
・時間軸
１１、（女性性・右脳の解放）
・気づき
・感情
・直感 ・テレパシー
・無限の可能性
・創造性
１２、（男性性・女性性の統合）
・統合することに対するストレス
・統合により、バランスを崩してしまう特長
・両性をバランスよく使っていくこと
１３、（条件付け・努力・動機・周囲の期待の解放）
・条件を付けて本当にやりたいことを避けること
・動機に痛みを設定すること（動機＝結果）
・周囲の期待に応えること
・努力すること
１４、（性的役割の解放）
・男とは～
・女とは～
・父とは～
・母とは～
・夫とは～
・妻とは～
・息子とは～
・娘とは～
・その他のこうあるべき （ ）
１５、（家系の解放）
・祖父 （ 父方 ・ 母方 ）
・祖母 （ 父方 ・ 母方 ）
・曽祖父 （ 父方 ・ 母方 ）
・曽祖母 （ 父方 ・ 母方 ）
・今のあなたに影響を与えている信じ込みを持つ先祖の男性
（ 父方 ・ 母方 ）・（ ）世代前
・今のあなたに影響を与えている信じ込みを持つ先祖の女性
（ 父方 ・ 母方 ）・（ ）世代前
※ご本人を一世代目としてカウントします。
１６、（友人の解放）
※あなたの友人を通して合わせ鏡として
「外側から」スイッチ を入れていき、解放
・男の友人（知人含む）
・女の友人（知人含む）
１７、（世界の解放）
・苦手な国 （ ）
・苦手な民族 （ ）
・日本（ ）
・自分の地域社会（ ）
１８、制限の解放
・劣等感
・自分の欲する「もの・状態」を禁止すること
・制限を定めること
・定めた制限を外すこと
・自分の可能性を信じること
１９、比較の解放
・他人と比較すること
・批判すること
・嫉妬すること
・ありのままの状態にOKを出すこと
２０、許容
・違和感の存在を許すこと
・異物の存在を許すこと
２１、痛みの感情の消化
・その痛みはすでに終わっていることを認識すること
・こころを開くこと
・痛みの感情を消化すること
・こだわりを手放すこと
２２、コントロールの解放
・自分には「それ」を得る力がないと信じ込むこと
・欲を隠しながら、欲しい「もの・状態」を手にいれること
・欲しい「もの・状態」を真っ直ぐに表現すること
・人を利用すること
２３、被害者（加害者）の解放
・被害者意識を持つこと
・加害者意識を持つこと
・被害者（加害者）のポジションから外れること
・人のせいにすること
・自分を責めること
２４、今ここの解放
・今ここにいること
・過去（今ここへの制限）
・未来（今ここの否定）
２５、メッセージの解放
・気づくことに対するストレス
・視野を広く持つこと
・多角度から物事をみること
・メッセージに目を向けること
・病➡個性と違うことをやっていることに気づくこと
・嫌な出来事➡個性と違うことを信じ込んでいること
２６、癖・習慣の解放
・望まない癖・習慣に気づくこと
・望まない癖・習慣を止めて得られる利益
（ ）
・望まない癖・習慣を「意識的に」変えていくこと
２７、理想・願望（現状の否定）の解放
・現状を否定すること
・理想を抱くこと
・願望を抱くこと
２８、（五行の解放）①木（思考体）
※それぞれの所有率を１００％に戻す。
他人や特定の考え方にそれぞれの五行を所有させています。
・思考体の所有率 （ ）％ 残りは誰が・何が所有 （ ）
・個性に沿った思考を行うこと
・思考で自らを苦しめること
２９、（五行の解放）②火（感情体）
※それぞれの所有率を１００％に戻す。
他人や特定の考え方にそれぞれの五行を所有させています。
・感情体の所有率 （ ）％ 残りは誰が・何が所有 （ ）
・個性に従って感情を出すこと
・感情を感じることを自らに許可すること
・感情を行動の原動力として使っていくこと
３０、（五行の解放）③土（肉体）
※それぞれの所有率を１００％に戻す。
他人や特定の考え方にそれぞれの五行を所有させています。
・肉体の所有率 （ ）％ 残りは誰が・何が所有 （ ）
・身体を感じていくこと
・肉体的特徴を受け入れること
・身体をケアすること
３１、（五行の解放）④金（エネルギー体）
※それぞれの所有率を１００％に戻す。
他人や特定の考え方にそれぞれの五行を所有させています。
・エネルギー体の所有率 （ ）％ 残りは誰が・何が所有 （ ）
・サポートのエネルギーを受け取ること
・望まないエネルギーを受け取ること
・見えないものへの恐怖
３２、（五行の解放）⑤水（本質体）
※それぞれの所有率を１００％に戻す。
他人や特定の考え方にそれぞれの五行を所有させています。
・本質体の所有率 （ ）％ 残りは誰が・何が所有 （ ）
・本質（個性）を受け入れること
・本質を自分でないものに委ねること
（～べき・特定の考え方・親の期待・信じ込み等）
・自分の本質（個性）を生きていくことを許可すること
・本質（個性）を生きるために、必要な協力を仰ぐこと
３３、（五行の統合）
・各行の所有率が１００％のままであることを確認
（ 木 ・ 火 ・ 土 ・ 金 ・ 水 ）
・五行を統合すること
・統合により乱れる五行（ 木 ・ 火 ・ 土 ・ 金 ・ 水 ）
・五行を本質的目的（個性）に従って活用していくこと
３４、（あなたという宇宙の解放）
・あなたの持つ無限の可能性を否定すること
・あなたの本来持つ個性の美しさを否定すること
・自己という存在を肯定すること
３５、（自己信頼の解放）
・自分を否定すること
・自己価値を周囲の反応により上下させること
・自分軸で生きること
・存在価値を認めること
・五感で感じることを止めてしまうこと
・他人の意見・情報に盲目的に従うこと
３６、（あなたが受けた「最初の傷」の解放）
・あなたに最初に傷を与えた人 （ ）→名前を特定する
・その人がいた時間軸 （ ）年前
・その人があなたに行ったこと （ ）
※家族等、身内に行って、間接的にあなたに傷を与えたという場合もあります。
・その人が持っていた信じ込み （ ）
３７、（豊かさの解放）
※豊かさ＝精神的・肉体的・経済的豊かさ
・無限の豊かさを信頼すること
・自分には豊かさを受け取る価値があると認めること
・豊かさを受け取ることを無意識に拒否すること
・循環による豊かさを受け取ること
・貧乏
・金持ち
・損
・得
３８、この生における本質的目的の解放
・ワクワクを選択すること
・後悔しない生き方を選択すること
・自由に対するストレス
・使命に捉われること
・命を大事にすること
・自分のこころの中に楽園を創ること
３９、責任
・クリエイトしたもののすべての責任は
自分にあるということを引き受けること
・（まずは）自分を満たすことの責任を引き受けること
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